Das Team
Peter
Sportlehrer (TUM) & Entspannungspädagoge (FH Potsdam)
Stressmanagement-Trainer und Kursleiter Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Nach jahrelanger Erfahrung als Sportlehrer, Lehrbeauftragter an der der TU München sowie als Coach weiß ich, wie wichtig Stressbewältigung und Entspannung sind. Aufbauend auf meinem Beruf des Entspannungspädagogen (FH Potsdam) begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, weniger Stress und besserer Gesundheit. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt dabei auf der Primärprävention, die über das Bewusstsein Krankheitsrisiken zu verhindern hinausgeht und die Menschen dazu ermutigt, proaktiv an der Gestaltung ihrer Gesundheitszukunft teilzunehmen.
Deborah
Yoga
Hallo … und schön, dass Du hier bist!
Mein Name ist Deborah und im Jahr 2015 kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Auf der Suche nach einer Möglichkeit, meinen Körper zu stärken und Stress abzubauen, probierte ich Yoga aus. Mit der Zeit spürte ich, wie sehr es mir guttut – körperlich und mental.
Lena
Female Embodiment Coach, Trance Healerin, Tantramasseurin, Sozialpädagogin, Fitnesstrainerin
Mit Freude, Ehrfurcht und Dankbarkeit begleite ich dich voller Hingabe in deinen Prozessen. Ich erinnere dich an deine Weisheit, Vollkommenheit und Heiligkeit. Ich arbeite viel mit der Stimme, Atmung, Visualisierung, Verkörperung und den Energien unseres Schoßraumes.
Verena
Pädagogin, Gesundheitsmanagerin - MBSR, Qi Gong, Progressive Muskelrelaxanz, Autogenes Training
Ich bin Verena. Mit dem Studium in Pädagogik und Gesundheitsmanagement sowie einigen Weiterbildungen im Gesundheitsbereich, habe ich 2017 mit knapp 31 Jahren meine Leitungsposition in einer Kindertagesstätte aufgegeben und den Schritt in die hauptberufliche Selbstständigkeit gewagt.
