Yoga Basics

Beschreibung

Du hast nicht so viel Yogaerfahrung oder willst tiefer in die Basics eintauchen, dann ist die Klasse genau richtig für dich. Wir beginnen mit einer Anfangsentspannung. Anschließend folgen Atem- und Körperübungen (Pranayama und Asana) und abschließend gilt es eine schöne Endentspannung (Savasana). Dein Wohlbefinden wird durch diese Praxis ganzheitlich und nachhaltig gefördert. Ich freue mich riesig auf dich :-) buchbar bei: www.yogawithheart.de oder https://www.eversports.de/s/yoga-with-heart Wellpass, Urbansportsclub und Classpass